Kaiut yoga: nieuw in Nederland

De nieuwe yogamethode die de kwaliteit van jouw leven gaat verbeteren. Wij brengen een groot deel van de dag zittend door. In de auto, op het werk, thuis voor de TV. Het lichaam komt hierdoor vast te zitten en klachten ontstaan. We beginnen al vrij jong stijver te worden. Naarmate we ouder worden beginnen we ook pijn en ongemak te krijgen in het lichaam. Mobiliteit en het functioneren van het lichaam wordt minder. Ook de gejaagde moderne levensstijl maakt dat het lichaam continu wordt overbelast met alle gevolgen van dien.

Veel oefeningen bij Kaiut zijn gericht op het ontgrendelen van de heupen. De Kaiut methode werkt met natuurlijke bewegingen, verhoogt de mobiliteit en brengt het lichaam weer terug in de natuurlijke staat, pijn en restricties worden geneutraliseerd, zodat de optimale functionaliteit weer kan worden ervaren. Je lichaam wordt als het ware gereset zodat het weer gaat functioneren zoals het bedoeld was.

Voor iedereen!

Kaiut yoga is voor iedereen! Of je nu jong, oud, of geblesseerd bent, last hebt van je rug, knie, nek of schouders, ziek bent of andere lichamelijke beperkingen hebt. Kaiut yoga kun je altijd beoefenen omdat:

• Kaiut Yoga simpel is
• Er slim gebruik wordt gemaakt van zwaartekracht
• Alle posities aangepast kunnen worden aan de gesteldheid van het lichaam
• Het niet gaat om hoe mooi de houding wordt vormgegeven maar om het effect en functie van een houding op het interne systeem van het lichaam.
• Restricties van het lichaam worden gerespecteerd en de oefeningen je in staat stellen om de potentie van lichaam en geest verder te verkennen om op termijn restricties en blokkades op te lossen.

Voor jou?

• Ervaar je onrust in je lichaam, stress, zit je in een burn-out?
• Is het lichaam verre van flexibel of juist zo flexibel dat je lichaam blessures krijgt en pijn gaat doen?
• Zoek je naar een methode om het lichaam sterker te maken, ben je erg moe, is het zenuwstelsel overbelast, kan je moeilijk ontspannen of slaap je slecht?
• Ben je aan het revalideren, wil je graag je lichaam helpen het zelf genezend vermogen weer goed te activeren?
• Wil je weer in contact komen met je lichaam, voelen wat je lichaam je te vertellen heeft? Dan is Kaiut yoga mogelijk iets voor jou !

Ervaar de voordelen van deze geweldige methode. Meld je aan voor een proefles!